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管理栄養士による内面から健康で美しくいる方法

見た目だけの美しさではなく、内面から健康で美しくなりたい

そんなあなたのためのサイト。

内面健美は、自身の健康と本気で向き合い、美肌を目指して頑張っていている人を応援しています。

一時的な成果ではなく、根本の原因から改善していただくことで、身体がリセットし、お肌が生まれ変わるような体験をしていただくことができます。

 

ご自分の健康とお肌と本気で向き合うあなたのためのページです。

 

 

ストレスからニキビが多発、体調不良と本気で向き合った2年間・・・

2年前―

仕事を辞めたと同時にニキビが多発しました。

今まではニキビが出来ても、数日経てば治る程度のニキビでした。

でも、これまでとは明らかに違うニキビ。

 

それは赤く炎症した、芯が深くて大きなニキビでした。。

 

すぐに皮膚科を受診し抗生物質やビタミン剤を処方してもらい、

早くこのニキビを取り去りたい一心でピーリングを受けたり、エステに行ったりとしました。

 

しかし、とても根が深く、頑固なニキビが複数個。

ニキビが一個落ち着いては、新しいニキビが出来、繰り返すだけで、

簡単に治るものではありませんでした。

 

 

当時、私にはもう一つ悩みがありました。

 

慢性的な首こりと肩コリです。

 

頭に酸素がいかず、若年性認知症になるのではないかという不安で、週に2~3回マッサージに通う程つらいものでした。。

整体の先生には、ストレスで筋肉が緊張してしまっている、むち打ちしてる人と同じくらい重症といわれておりました。

慢性的な首こり、肩こりによって血流が悪かったことが、ニキビの治りを悪くしました。また当時は、すぐに風邪を引いてばかりでした。

 

今は、体質改善をしたことで、当時繰り返し出来ていた赤く深いニキビはなくなり、首こりの症状も以前よりよくなっています。

 

とにかく体質を変えたい、ニキビを治したい、自分の身体や肌で悩まない身体になりたい

 

そんな想いをしてる人に、

私は今、身近な人の健康、美肌のアドバイザーとして務めさせていただいております。

 

 

誰だって悩みはある。一人で悩まないで。

誰にでも悩みはあるものです。一人で考えこまないでください。

一日も早く治したいけどどうしたらいいかわからない。

その方法を知っていますか?

その方法は正しいですか?

  • ニキビが繰り返しできて悩んでいる
  • 最近肌荒れがしやすく敏感になってきた
  • 透き通るようなみずみずしい肌は理想だが無理だと諦めている
  • スリムになって綺麗になりたい
  • 外人のようにシャープな輪郭美人になりたい
  • 痩せたいのに思うように痩せられない
  • 健康には悪いと思っていてもやめられない
  • 疲れやすくなった
  • 体調を崩しやすくなった
  • ストレスがある
  • 一生こんな生活が続くのかなー

 

一つでも該当した項目はありますか?

このままでいいのでしょうか?

 

内面から健康で豊かに美しく

これこそが私の目指す姿です。